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双胞胎的喂养诀窍

双胞胎喂养法宝1:母乳喂养

  母乳仍是双胎或多胎儿首要的营养品,因为只有母乳才能适应早产儿消化 功能不全的状况。大部分多胞胎妈妈的经验证明,纯母乳喂养双胞胎(乃至多胞 胎)都是完全可能的。另外,由于双胞胎儿体内贮糖量不足,产后更应尽早开奶 ,勤喂奶,否则可发生低血糖,重者可影响宝宝大脑发育,甚至危及生命。

  在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝。

  每次喂奶时,可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房,因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异,每次交换吸吮,有助于 两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够,可采取混合喂养的方式同时给 两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉,也可先只给小一点的婴儿喂母乳,而大一点 的婴儿采取人工喂养,待小的婴儿体重赶上来后,再同时给予混合喂养。

  一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下,每人再加牛奶或奶粉喂养。对 缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而 逐渐增加。

  妈妈这样做:出生后半小时即可喂5%糖水25~50克。这是因为双胞胎儿体 内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备,若饥饿时间过长,可能会发生低血糖 。试喂糖水无呕吐后,即可喂奶。

  如果足月分娩的双胞胎,条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。

  早产双胞胎儿吸吮能力差,吞咽功能不全,易发生呛奶,尽量坐起抱着喂 奶比较安全。

  月子期间,是双胞胎妈妈最辛苦的时期,并将大大影响哺乳的成功率。最 好是请个帮手在家做月子,同时,最好放弃婴儿床,选择与宝宝们同床,妈妈 睡中间、宝宝们睡两边,这样无论哪一个要吃奶,妈妈只要转身即可供应。这 样可在最不费力的情况下应付双倍的密集吸吮。撑过了宝宝会爬的时期后,妈 妈就轻松多了,因为他们可以不靠帮助自己爬到你身上。夜里喂奶时,妈妈就 可以平躺、一手抱一个、三人一起躺着喂奶,一起入睡。

双胞胎喂养法宝2:少量多餐喂养法

  双胞胎发育不成熟,胃容量小,消化能力差,且极易溢奶,因此宜采用少 量多餐的喂养方法,以免引起消化不良,导致腹泻。

  喂奶时间:一般体重不足1500克的新生儿,每2个小时要喂奶1次,每24小 时要喂奶12次;体重1500~2000克的新生儿,夜间可减少2次,每24小时喂奶10 次;体重2000克以上的新生儿,每24小时要喂奶8次,平均每3个小时喂奶1次。 采取这种喂法是因为双胞胎儿身体瘦小,热量散失较多,热能需要按体重计算 比单胎足月儿多。

  喂奶量:哺乳的新妈妈要承担两个宝宝的奶量,这就需要加强营养丰富的 液体饮食,如鱼汤猪蹄汤、和鸡汤等,每天至少需3000毫升,才能满足婴儿的需要。

  妈妈这样做:坚持与贯彻少量多餐的原则,别让宝宝一次吃太饱,建议用 本本记下宝宝每次的吃奶量,以及间隔时间,并且一定把两个宝宝分开来记。

  观察宝宝大便的次数与颜色,如有发白、腹泻等消化不良现象,要考虑是 不是自己吃的油腻太多,或者给宝宝喂得太多引起。

  另外,双胞胎由于全身器官发育不够成熟,血浆丙种球蛋白低,对各种感 染的抵抗力弱,因此,在喂养时要特别注意卫生,奶头、奶瓶要保持清洁,每 次用前要清洗,用后要消毒。哺乳妈妈的乳头也要在每次喂奶前擦洗干净。


  双胞胎喂养法宝3:及早添加营养素法

  由于新妈妈在孕期要孕育两个胎儿,妈妈营养素的摄入往往不足,导致双 胞胎儿体内的各种营养素贮备较少,要尽早给双胞胎宝宝添加营养素。从妈妈 那儿获得的贮存铁约在出生后3~4个月消耗得差不多了,双胞胎儿因多为早产 儿,体内贮存铁消耗的时间提前,出生后1~2个月往往会发生贫血,出生后1个 月血清铁含量急剧下降,3个月时仅为初生时数值的1/3,大多是缺铁性贫血。

  由于钙、磷及维生素D的贮存较少,双胎儿体内吸收脂肪及脂溶性维生素的 功能也较差,所以,双胞胎儿还易患佝偻病。

  妈妈这样做:针对缺铁性贫血:可口服二价铁盐制剂如葡萄糖酸亚铁、富 马酸亚铁等,以两餐之间口服为宜,即可减少对胃黏膜的刺激,又利于吸收。 同时口服维生素C,有利于铁剂吸收。牛奶可影响铁的吸收,不宜与铁剂同时口 服。当添加辅食后,可增加富含铁的食物如猪肝泥、蛋黄泥、菠菜等。其他辅 食也应尽早添加,但一定切记双胞胎消化能力差,辅食更需少量多次。

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